Sono una coach e una counselor professionista. Il mio percorso di formazione è iniziato in ASPIC Toscana ed è durato tre anni. Successivamente ho intrapreso il percorso IN Coach Academy di Roberto Ferrario, che mi ha permesso di diventare una mental coach con metodo C.O.R.S.A. Ho iniziato il percorso di counseling in un momento di cambiamento: nel mio lavoro avevo una forte esperienza di ascolto, ma sentivo il bisogno di trovare strumenti più efficaci, per me e per gli altri.

• Master triennale in Counseling - ASPIC Toscana
• Mental Coach con metodo C.O.R.S.A. - IN Coach Academy di Roberto Ferrario
• Laurea in Giurisprudenza (vecchio ordinamento)
• Diploma di Maturità Scientifica

Mi occupo di counseling individuale e di percorsi di crescita personale, accompagnando le persone a fare ordine dentro di sé, ritrovare fiducia in sé stesse e costruire una direzione di vita più consapevole e più in linea con i propri valori.
Lavoro su autostima, assertività, gestione delle emozioni e orientamento nelle scelte di vita, con particolare attenzione ai momenti di transizione come la menopausa, il cambio di lavoro e le fasi di ridefinizione personale.
Propongo percorsi di gruppo esperienziali e tematici, con cicli strutturati su parole chiave, esercizi guidati e condivisioni in ambienti protetti e non giudicanti.

Sui miei social condivido consigli pratici per il benessere mentale e strategie per la crescita personale.